ダンサー紹介 小牧支店 宮地

お疲れ様です。

小牧支店の宮地です。

最近のお昼ご飯をサラダチキンとギリシャヨーグルトに変えました。

するとお昼だけでたんぱく質量25~30ｇも摂取が可能です。

なんということでしょう。

ものを選べば脂質も含有率0で食事が可能です。

体の脂肪を落とすことに持ってこいですね。

そろそろ夏に向けて準備し始める時期ではないでしょうか。

ぜひトライしてみて下さい。

はい。

本日ご紹介しますダンサーはKENZOさんです。

皆様ご存知のDA PUMPのメンバーですね。

ジャンルはLOCKです。

日本を代表する素晴らしいlockerですね。

私自身、何度も繰り返し観て参考にさせて頂きました。

ご覧あれ。