睡眠

豊田Ｇ鈴木です。

最近毎日眠いです。

大体5:00〜5:30くらいに息子に起こされます。

正直睡眠不足です。もっと寝ていたい･･･

そんな中、睡眠に関する楽しいゲームを始めました。

その名もポケモンスリープ。

寝る前に計測ボタンを押してスマホを伏せておけば、

自分の睡眠の深さや長さを計測してくれます。

翌朝、それに応じていろんなポケモンが遊びに来てくれます。

そのポケモンの寝顔を図鑑に記録しようというゲームです。

このゲームを始めたおかげで睡眠時間が増えました！

･･･なーんて事はありませんが、

翌朝の楽しみがあるのはうれしい事ですね。

たくさん眠るほど色んなポケモンが来てくれるようなので、

出来るだけ頑張って早寝しようと思いました。

東京 361

こんにちは

小牧支店の深石です。

お盆休みが終わってしまいましたね。。。

お盆休みは特に何もしませんでしたが

8月5日に新国立競技場へ

名古屋グランパスVSアルビレックス新潟の試合を見に行きました。

グランパスのホームゲームなのに、何故か東京開催。。。

観客が入るのか不安でしたが、約57,000人にも入りました。

結果は1-0で名古屋グランパスの勝ち。

ホームゲームでは今シーズン無敗中で

国内3大タイトルを狙える唯一のチームです。

負けないチーム・優勝争いしているチームを

応援しているとやはり楽しいですね。

1つでも多くタイトルを獲ってほしいです。

皆さんも応援よろしくお願いいたします。

よしひろの薪活

皆さま、こんにちは

社内で斧を使わせたら右に出るものがいないと巷で話題のよしひろです

夏です、とても暑いです

しかし、休んではいられません

薪の天地返しに忙しく早朝から取り組んでおります

なぜ、ここまで真面目に取り組んでいるかと言うと

昨シーズンまでは燃やすことが目的でしたが

今シーズンは薪の乾燥を目的としています

よく広葉樹が火の持ちが良いとか、針葉樹が火力あるとか、言われていますが

どんな樹種であろうと乾燥していなければ話になりません

水分が多いと薪の中に含まれている水分を蒸発させるために熱を使用し

暖房効率が悪くなるだけでなく、ストーブ本体にもダメージがあります

昨シーズンはこれで触媒を割ってしまったので、今シーズンはこれを防ぐ目的です

薪活にお盆などありません

今シーズンの薪をしっかりと乾燥させるために

先日の日曜から、薪の重量と水分率を計測し始めました

薪の乾燥具合を経過観察していきたいと思います

皆さまも非常に興味があると思うので

次回、経過報告いたします

それではまた！

阿部ログ

お疲れ様です。

豊田支店の阿部です😄

もうすぐお盆休みですね！

みなさまはお盆休み何しますか？？

私は大阪の祖父母の家に行ったり、

同期、友人と遊びに行ったりする予定ができました😊

社会人になって、休みの大切さを痛感したので、

今年のお盆休みは存分に夏を感じようと思います😆

おでかけ 231

こんにちは

この前アクア・トトぎふへお出かけしてきました

大人は自由気ままな3人に必死であまりじっくりと魚を見ることは出来ませんでしたが・・・
優雅に泳ぐ姿はとても気持ちよさそうで癒されました

1歳の三男も物珍しそうにじっくり眺めていてかわいい

動きまくる双子が唯一じっくり立ち止まって見ていたのはこちら⤵

(水槽を掃除している人)

ちゃんと魚を見てくれーーーい

観覧車にも乗り、みんな元気いっぱい久々のお出かけは大成功

そろそろお盆休みになりますね
また家族の思い出を作るのが楽しみです

食いしん坊 222 土用の丑

皆さんおはようございます　222加藤です

大変暑い毎日が続いておりますが、夏バテは大丈夫でしょうか

先日、土用の丑ということで、鰻を食べました

うなぎの身がとってもふんわり、柔らか

全体的に香ばしい香りで、タレも絶妙

やはり鰻は最高です　

体力をつけて、まだまだ続く夏を乗り切ります　

皆さんもご賞味あれ

はぁって言うゲーム 263

おはようございます。

毎日暑いですね💦

最近家族で盛り上がったカードゲームを紹介します。

それは「はぁって言うゲーム」です。

同じ台詞をそれぞれ与えられたシチュエーションで演じ、どれを演じているか当て合います。

身振り手振りは禁止、声と表情だけで表現します。

恥じらいを捨てて、演じる。

そしてたくさん当ててもらえたら勝ちです！

我が家は娘が一番勝ちました

もうすぐお盆、人と集まる機会もあると思うので、お時間あれば是非やってみてください。

楽しいですよ🎶

王様戦隊キングオージャー

お疲れ様です。

田中です。

皆さんは「王様戦隊キングオージャー」をご存じですか？

現在、日曜朝に放送しているいわゆる戦隊ヒーロー番組です。

3歳の息子に付き合って見ているのですが、

大人になって改めて戦隊ヒーロー物を見てみるとこれがまた意外と楽しめるんです。

CGなんかも技術が上がってて変身や合体シーンなんかも普通にテンション上がっちゃいます。

ただ、見終わった後はキングオージャーごっこが始まり、ワルモノ役の仕事が永遠に続くのでそろそろ勘弁してほしいです。

プロテインの話

東濃支店の今井です。

今回はプロテインについて書いていきます。

皆さんは意識的にたんぱく質を摂取していますか？

筋トレをしていなくても体を構成するたんぱく質は必要な栄養素です。

特に小食の方や女性はたんぱく質不足に陥りがちです。

たんぱく質が不足すると筋肉の低下はもちろん、様々な不調が現れます。

歳をとった時にどれだけ筋肉が残っているかで健康寿命も変わってきます。

私たちの健康に欠かせないたんぱく質、手軽に補給できるのがプロテインなのです。

そこでオススメのプロテインを紹介

筋肉系ユーチューバー山澤さん監修のレイズホエイプロテイン

味はカフェオレ・ベリー・ヨーグルト・ミルクティー・チョコレートの５種類

何がオススメかって味が圧倒的に美味いんです。

プロテインの概念が変わると思います。

価格も最安の価格帯なのでぜひお試しください。

（アマゾンで販売してます）

たこ焼き

お疲れ様です。

今日から8月が始まりますが、ますます暑くなりそうですね、、

先日、先輩とたこ焼きの話で盛り上がったので今回はおすすめのたこ焼きを紹介します。尾張旭市の城山公園の近くにあるジャンプというお店です。

祖母の家から近いので昔からよく通っていますが、いつ食べてもとても美味しいです。

お近くに来た際は、ぜひよってみてください！