あいぼく

こんにちは。

先週末、「あいぼく」の名称で親しまれている愛知牧場に家族5人で
行ってきました。

あいぼくの楽しいのなんのって言葉にするのは容易ではありません。
最近行かれた方はご存じかもしれませんが、来場する人を楽しませてくれる
演出が凄いです。

馬のエサ（にんじん）やりひとつとっても、ただ単に手から口へ食べさせてあげられるだけでなく、
・滑り台の様な傾斜を使いにんじんを滑らせて食べさせてあげる「にんじん滑り台キャッチ」
・5つの滑車の一つにのみにんじんをつけて馬に当ててもらってあげる「にんじんルーレット」
etc・・・・全く上手に伝えることが出来ず申し訳ございません。自身の文才の無さを強く嘆きます。

子供だけでなく大人も楽しめます！
行かれた際にはジェラートとソフトクリームを食べるのもお忘れ無きように。

呼応する大胸筋

東濃支店今井です。

ここ最近体調不良が続きジムに2週間ほど満足に通えていませんでした。

筋肉量が減ったかなと思いながらジムに行きましたが

いざトレーニングを始めてみると重量はかわらず・・

ベンチプレス

インクラインベンチプレス

ペックフライ

ディップス

ケーブルクロスオーバー

種目を重ねるごとに、呼応しパンプする大胸筋！！

日々重ねた努力は簡単に無駄にはならないと実感したのでした。