生活改善（結構本気）/伊藤（男）

こんにちは

4月の健康診断で悲惨な結果が出ました。

再検査したところ、先生から31でこれはないよ。

と言われました。

晩ご飯は炭水化物抜き、今週からウォーキングを始めました。

２週間ちょっとで少しずつ成果が出てきました。

継続してがんばります。