東濃支店今井です。
ここ最近体調不良が続きジムに2週間ほど満足に通えていませんでした。
筋肉量が減ったかなと思いながらジムに行きましたが
いざトレーニングを始めてみると重量はかわらず・・
ベンチプレス
インクラインベンチプレス
ペックフライ
ディップス
ケーブルクロスオーバー
種目を重ねるごとに、呼応しパンプする大胸筋！！
日々重ねた努力は簡単に無駄にはならないと実感したのでした。
2023年10月04日
この記事へのコメント
脚トレもやりましょう！
Posted by リクーム at 2023年10月11日 11:02
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