去年の12月頃からウォーキングを始めました！
毎日、家に帰ってからすぐにウォーキングに出かけるようにしています。家に着いてから一度でも座ってしまうとダラダラしてしまうので、絶対座らないまま家を出るようにしています！！
最近は暖かくなり歩いていても気分がいいです。
梅が咲いていたりして春だなと感じます。
今のところ3ヶ月は続けられていますがこれからも続けていき、習慣にしていきたいと思います！
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2025年03月19日
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